7:00-8:30 PM ESTE

Las donaciones son bienvenidas!

Acerca de la sesión

Debemos seguir siendo abiertos frente a una gran oposición.. Nadie nos anima a ser abiertos, Y aún debemos pelar las capas del corazón..

—Chogyam Trungpa Rimpoché

¿Sientes el dolor y la falta de fundamento de un corazón roto?? Un corazón roto es algo que la mayoría de nosotros enfrentamos al menos una o varias veces durante la vida.. En esta sesión, El capellán Alley Smith lo guiará a través de una meditación guiada para ayudarlo a comenzar a sanar un corazón roto.

Privacidad: Respetamos tu privacidad. Este programa no será grabado para proteger la privacidad de las personas que quieran compartir sus experiencias profundas y sentidas de tener el corazón roto..

Esta sesión ofrece:

• Una oportunidad para descomprimirse después de las vacaciones y resetear
• Una oportunidad para practicar la meditación en comunidad.
• Una oportunidad para compartir tu experiencia de un corazón roto en una comunidad contemplativa segura y solidaria.
• Una oportunidad para practicar en la comodidad de su propio hogar y/o espacio de práctica.
• Una meditación guiada sobre cómo desarrollar la gentileza hacia “la mente pensante””
• Un espacio para enviar amor y sanación a tu corazón.
• Un espacio para compartir tu compasión con los demás.

Lectura recomendada (no requerido):

Entrenando la mente & Cultivar la bondad amorosa por Chögyam Trungpa Rinpoche – Editado por Judith L.. mentira. Delantero de Pema Chödrön

sobre el maestro

Callejón Smith es un capellán budista ordenado en el linaje Shambhala. Ella también tiene preceptos en Zen.. Es una coordinadora de duelo con experiencia y capellán de cuidados al final de la vida.. Alley ha sido estudiante de budismo Shambhala y Zen desde 1999. Actualmente es anfitriona Haciendo amigos con la muerte & Muriendo: Grupo de apoyo (mensual) con Shambhala en línea.